春季不同体型
根据中医分类的9种不同体型，春分疗法 应该注意如下。 ：
和平的体质被人们称为正常体质。 只要注意合理的饮食，春分疗法。
气虚体质表现为虚弱，疲倦，经常出汗，容易感冒。 除了饮食调理外，您还应该更适当地运动，因为运动会影响呼吸。
p> 阳虚体质表现为手脚冰冷和胃部冰冷。 春分应该是阴阳平衡的时期，但是在阳虚体中，弱阳不能与阴平衡，容易出现腹泻。 应注意科学饮食和注意变暖。阴虚体质表现为皮肤干燥，手脚热，脸红，眼睛干燥，口渴和大便干燥。 多吃鸭和莲root汤，百合和芝麻。
p> 血瘀的体格表现为眼睛下的黑眼圈，女性的痛经，老年人的浓血和皮肤上的血斑。 适合吃一些紫菜，紫菜，黑豆，葡萄柚，山楂。 p> 湿热体质容易长粉刺和痤疮，口臭和尿黄。 您可以适量食用冬瓜，西瓜，芥菜，黄瓜，苦瓜和通心粉。气滞血瘀表现为抑郁和易失眠。 您可以喝小柴胡汤，黄花菜鸡蛋汤，燕麦奶。 在春分期间，郊游非常有效。
p> 痰湿体质，表现为肥胖，困倦，沉重的人。 具有这种体质的人应该多吃冬瓜，萝卜，紫菜，海带和大麦。
过敏容易引起荨麻疹和过敏，被划伤时皮肤变红。 这种体质的人应少吃海鲜和辛辣食物，少喝白葡萄酒。
